الأكزيما وعدوى حمامات السباحة والحروق أبرز أمراض الصيف

تهتم المرأة بأشياء كثيرة، ولكن يبقى همها الوحيد هو جمالها والعناية ببشرتها.. والبشرة النضرة دليل على الصحة، وإن كانت حالة البشرة الخارجية انعكاسا لطبيعتها الداخلية ونوعية تغذيتها، إلا أن الاهتمام بالبشرة يتطلب الحفاظ على نظافة الجلد الصحي والابتعاد عن حرارة الشمس قدر الإمكان واستعمال المنتجات المرطبة التي لا يمكن إغفال تأثيرها على مظهر البشرة ونقاوتها، كما أن للشمس والجاذبية الارضية تأثيرا مباشرا على الجلد والشعر.. ولكي تصبح المرأة على معرفة تامة بالعناية المطلوبة لبشرتها التقت «أوان» مع الاختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر د.نورة الصليلي، التي أسدت نصيحتها للسيدات وأكدت على العناية الداخلية والخارجية للبشرة.

{ ما الأمراض الجلدية الأكثر شيوعا في فصل الصيف؟

- أكثر الأمراض انتشارا في فصل الصيف الأكزيما بشكل عام لدى الأطفال والكبار، والأمراض المعدية التي تنتقل الى المريض من حمامات السباحة والكلور مثل الثوالين والمليساء المعدية، لدى الأطفال والكبار، وللوقاية يجب الابتعاد عن حمامات السباحة المختلطة، ويصاب بعض الأشخاص بحروق الشمس من حمامات السباحة، ويصاب البعض بأمراض الحساسية التلامسية بسبب الزرع الذي يرش بالمبيدات الحشرية، وتصاب المرأة بالحساسية من جراء وضع الماكياج واستخدام المنظفات دون ارتداء القفازات، كذلك يكثر حب الشباب والكلف المزمن، والوقاية من هذه الأمراض بالابتعاد عنها وتجنبها، فبالنسبة لحمامات السباحة ننصح بالذهاب لحمامات غير مختلطة، ويجب أن تتغير المياه وأن توضع كمية محددة من الكلور لتنقية حمام السباحة، ويتوجب على الأم أن تستخدم كريم حماية من الشمس لها ولأبنائها، وتلبس الطفل لباساً بأكمام طويلة وارتداء القبعة للحماية من الشمس.

{ هناك من يشكو من زيادة التعرق بعامة الجسم، ما الأسباب؟ وكيفية العلاج ؟

- أغلب التعرق من الإبطين أو اليدين أو القدمين، أما من يعرق بشكل عام فهم من يشتكون من حالة عصبية تسبب ذلك. والعلاج يكون عن طريق وصف دواء محدد لهذه الحالة، ويجب أن يتناولوا ويلتزموا بتعاطي الدواء المناسب ليحد من زيادة التعرق، أما من يشتكي من زيادة التعرق بالإبطين فالعلاج سهل بعد اكتشاف البوتكس الذي يحقن بالإبطين أو اليدين والقدمين.

لم يثبت تأثير الشوكولا

{ يقال إن تناول الشكولا والمكسرات من أسباب ظهور حب الشباب والبثور على بشرة الوجه، ما صحة ذلك؟

- علميا لم يثبت ذلك ولكن الأبخرة والماكياج والشمس هي من أسباب ظهور حب الشباب والبثور على البشرة، وأنصح جميع الأمهات بأن ينتبهن لأبنائهن، فلو لاحظت الأم أو الشخص أن حب الشباب يظهر ويكثر بعد تناول الشكولاته فلا بد من التقليل من تناولها.

{ إلى أي مدى تلعب التغيرات الفسيولوجية في تغيير بشرة المراهق؟

- تلعب التغيرات الفسيولوجية دورا كبيرا في تبدل بشرة المراهق لدرجة تصبح لديه زيادة في كثرة الغدد الدهنية من عمر سبع سنوات، وبعدها تنشط الغدد العرقية والدهنية وتكثر مسامات الجسم، وتصبح هناك مرحلة جديدة في شعر جسم الطفل من الزغب إلى الشعر الخشن، وإذا كان هناك بعض الأسر لديها صلع فمن الممكن أن تنشأ مشكلة الصلع المبكر بسبب الوراثة منذ 13 أو 14 سنة.

{ يكثر ظهور الفطريات والتشققات وجفاف الجلد في فصل الصيف، ما سبب ذلك؟ وما العلاج؟

- مشكلة جفاف الجلد والتشققات وظهور الفطريات تكون لدى ربات المنازل والخادمات وبعض الأطفال الذين يصابون بتشققات الجلد أو جفافه، وذلك نتيجة لاستخدامهم حمامات السباحة، يجب أن تكون المياه نظيفة وكمية الكلور بنسبة جيدة حتى لا يصاب الطفل بأكزيما، ويجب غسل الطفل بعد الحمام مباشرة ووضع الكريمات المرطبة على جسمه، ليحد من تشقق الجلد أو حدوث الأكزيما والابتعاد عن استخدام المياه الحارة.

أما ربات المنازل والخدم فعليهن التخفيف من استخدام الصابون القلوي (السائل لأنه يحتوي على مواد قلوية) لذلك يسبب جفاف وتشقق البشرة وننصح بعدم أو تقليل استخدام المواد المنظفة كالصابون السائل أو استبداله باستخدام الصابون العادي، ويجب ارتداء القفازات أثناء عملية التنظيف، وبعد الانتهاء من العمل من الضروري استخدام الكريمات المرطبة لتجعل اليد أكثر نعومة، وتقلل من عملية جفاف البشرة أو التشققات التي تصاب بها.

مستحضرات التنظيف وآثارها

{ ما مدى تأثير مستحضرات التنظيف على بشرة اليدين؟

- تتأثر اليدان من مستحضرات التنظيف، وإذا كان لدى الشخص أكزيما فالمواد ستسبب له أكزيما بنيوية، أما إذا لم يكن يشتكي من أكزيما فستسبب له أكزيما تلامسية ومكتسبة تحسسية وذلك باستخدام المواد المنظفة، ويجب أن ترتدي المرأة القفازات لتحمي يديها من الحساسية، وعند استخدام التقنيات مثل غسالة الصحون أو غسالة الملابس الأتوماتيكية ينصح بتقليل استخدام المنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية وبها تقنية.

الترهل بسبب الجاذبية الأرضية

{ ما سلبيات الطقس على البشرة والشعر؟

- بعد دراسات تمت ثبت علميا أن الشمس والجاذبية الأرضية هما السبب الرئيسي في ترهل الجلد والتغيرات التي تصيب البشرة. والتصبغات تحدث نتيجة أشعة الشمس وهي التي تخترق نوافذ المنزل أو السيارة وهي موجودة في أشعة النيون. واهتراء الجلد والتجاعيد وحرق الشمس، فمثلا نجد الحماية التي تستخدم للوجه يكتب عليها ( أ ) وقليل منها يكتب (ب) وكثير ما ينصح بنوعية معينة من الملابس من أقمشة لا تخترقها أشعة الشمس، فنجد أن هذه من الأمور التي يجب الالتزام بها، ويفضل عدم التعرض لأشعة الشمس من الساعة 11 إلى 3 ظهرا حتى لو كانت حمامات السباحة المغطاة في هذه الفترة خاصة للأطفال.

أما بالنسبة للشعر، فالشمس مصدر وطاقة له تقوّيه، وفقدان أشعة الشمس عن الشعر يسبب تساقطه، أما في فترة الصيف فلا ينصح بغسله أكثر من مرتين في الأسبوع لأن عملية غسله باستمرار من أسباب تساقطه، وتؤثر على تكسير الشعر، ومن أسباب فقدان بريقه واهترائه استخدام حمامات السباحة، وثبت علميا أن الحرارة والرطوبة هما من ينبتان الشعر.

نصائح للحوامل

{ ما أسباب ظهور الكلف على وجه المرأة وتشققات جلد بطن المرأة الحامل؟ وما طريقة العلاج؟

- هناك نوعان من الكلف، نوع وراثي ونوع مكتسب ويكثر لدى النساء أكثر من الرجال ويصيب الجبهة والأنف واليدين وهو متفاوت العمق، وأسباب ظهوره عديدة منها في مرحلة الحمل، وعند استخدام مانع الحمل واستخدام بعض الأدوية وكريمات التقشير، خاصة في فترة الصيف، وكذلك تكون مصاحبة لبعض التقشيرات القوية، ويكثر في الصيف أكثر من الشتاء، والسبب الرئيسي تعرّض البشرة مباشرة للشمس، وأيضا العنصر الوراثي عنصر مهم جدا. والعلاج باستخدام بعض الكريمات المفتحة للون البشرة ويجب أن تؤخذ بوصفة من الطبيب المختص مع استخدام واق للشمس، وكذلك استخدام التقشيرات الكيميائية والليزر، ويختلف العلاج من حالة لأخرى، أما تشققات البطن للمرأة الحامل فتكون في أماكن تمدد الجلد السريع، وفي حالة البلوغ يظهر في منطقة الفخذين أو حول الركبة ومن أسباب ظهور التشققات السمنة المفرطة، وفي حالة ممارسة لعب كمال الأجسام في منطقة اليدين والفخذين وكذلك مع استخدام نوعية دواء يحتوي على الكورتيزون لبعض الأمراض العلاجية وهرمونات النمو، والعلاج يكون باستخدام كريمات موضعية وإبر موضعية والليزر.

{ ما الحكة العصبية؟ وهل هي مرض جلدي أم نفسي (عصبي)؟

- الحكة العصبية عبارة عن علامة مرضية تدل على وجود علاقة بين الجهاز العصبي في جسم الإنسان وبشرته الخارجية، أي أنها تجمع بين الاثنين، ولا نستطيع اعتبارها تشخيصا لمرض جلدي مؤكد. والأسباب في معظم الحالات غير واضحة للحكة العصبية فقد تكون ناتجة عن ضغوط بيئية للشخص مثل ضغوطات العمل أو مشاكل شخصية عصبية سريعة الانفعال تأخذ الأمور الحياتية دائما على سبيل الجدية، وبالتالي تولد رد فعل سريعا لكل الأمور الحياتية. والحكة العصبية مسببة تكثر في أسفل العنق وأسفل القدمين والركبة وداخل الفخذين وكذلك لدى بعض الناس تحت الإبط وتكثر في الأيام العصيبة لدى المريض. والأسباب الأخرى الأقل شيوعا منها: أمراض جلدية مثل الأكزيما البنيوية التي تصيب الأطفال والكبار على حد سواء، والجرب الذي ينتقل من شخص لآخر عن طريق المعايشة اليومية أو الاتصال الجنسي أو الملابس الملوثة غير المغسولة، والأكزيما العصبية وعضات الحشرات التي تلامس الجلد أثناء النوم أو في الحدائق أو من الحيوانات المنزلية المدللة، ومرض حساسية الجيلاتين الموجودة في مصادر الغذاء النشوية قد تسبب الحكة العصبية في المرفقين وأسفل الظهر والعلاج صعب جدا حتى بعد استخدام الأدوية، ويعطى حبوباً مهدئة في أغلب الحالات.

{ بماذا تنصح أخيراً؟

- في حال وجود مشكلة نرى أن أغلب النساء تبحث عن الكريمات، ولكن الكريمات ليست علاجاً، فالعلاج الصحيح هو النوم الصحي وممارسة الرياضة وتناول الأكل الصحي كالإقلال من الوجبات السريعة لأنها تزيد من الإفرازات الدهنية، ويجب تناول الشوربات وأكل السلطات والفواكه والابتعاد عن الشمس.